O último mês tem sido, definitivamente, de mudança. Regressei ao ginásio e reforcei os cuidados com a minha alimentação. E este Eat Pretty veio exactamente na altura certa! A beleza de dentro para fora - é tudo o que está aqui explicado.

Foi através da Dora, da Blossom, que fiquei a conhecer este livro, neste post, e também a Essie já falou dele! Ainda o estou a explorar mas é, sem dúvida, um livro a ler se quiserem melhorar a vossa alimentação de fora para dentro!

Vão encontrar mais de 85 alimentos próprios e com vantagens para casa estação do ano, 20 receitas inspiradoras, o que devem ter na vossa despensa para refeições cheias de ingredientes que potenciam a beleza, quais os ingredientes que ajudam cada parte do nosso corpo - cabelo, unhas, pele... Querem melhor? 

7 comentários

  1. Desconhecia o livro, mas parece-me muito interessante!
    xx

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  2. Não conhecia o livro, mas parece ter um conceito inspirador e que dá vontade de ter um e ler tambéém!

    Beijo,*
    Blonde and Heels

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  3. Nunca tinha ouvido falar dele mas fiquei muito, muito curiosa. Obrigada pela partilha.

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  4. Olá Mafalda,

    Não conhecia o livro mas pela breve descrição que fizeste dele, parece-me ser bastante interessante. Vai passando também no nosso cantinho: http://blogmacaecanela.blogspot.pt/

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  5. Esse livro parece-me interessante mas aquilo para que fiquei mesmo a olhar foi a chávena, é liiiinda! :)

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