Depois de vos falar dos meus preparativos para o Verão e de algumas das coisas que me acompanham nestes dias quentes, continuamos na saga de dar as boas vindas ao Verão - que está quase quase a chegar! Com o exercício, com os cremes e com a roupa mais pequenina, quer-se também uma alimentação mais regrada. E hoje trago-vos quatro contas de instagram que me inspiram neste tema! 
@lovelyeating  - Se procuram um instagram só com fotografias de pratos saudáveis, este é o ideal. É só ir fazendo scroll até encontrarem a opção que procuram, aquilo que querem mesmo comer. E garanto-vos que vão encontrar, já que têm um bocadinho de tudo.

@deliciouslyella - Destas quatro contas, a Ella deverá ser a que sigo há mais tempo. Já não me recordo como cheguei a ela mas sei que fiquei hooked nas suas fotografias! Criou um blog, onde encontramos todas as receitas que estão por trás destas imagens no instagram, A sua alimentação é baseada em verduras e legumes, mas, ainda assim, ela mostra como é possível fazer tanto com "tão pouco".

@healthyhappygemma - A Gemma tem um blog de beleza que podia muito bem constar da lista que fiz há uns tempos sobre blogs da temática, o Gemsmaquillage. Mas à parte disso, a Gemma dedicou-se a uma alimentação mais saudável e partilha-o através desta sua segunda conta de instagram. Além de pratos deliciosos, partilha também algumas frases inspiradoras e algumas conquistas pessoais. E estou ansiosa para experimentar esta jar salad!

@livingthehealthychoice - Por último, a Pauline foi a minha mais recente descoberta. Também ela, tal como a Ella, apoia-se numa alimentação muito ligada a verduras, com muita fotografia inspiradora! Adorava ter tempo de manhã para conseguir fazer, todos os dias, um dos batidos ou pequenos almoços que ela mostra. São tão deliciosos ao olhar que aposto que seriam uma óptima opção para todas as manhãs!

E vocês, recomendam-me alguma conta de instagram que seja de alimentação saudável? Inspiração e motivação nunca é demais!

9 comentários

  1. Eu sigo imensas, o instagram é a minha principal fonte de inspiração no que toca a refeições :)

    http://indigo-lights.blogspot.pt/

    ResponderEliminar
  2. Bem fiquei com água na boa! Vou seguir todos pena não provar todos os pratos ahah

    ResponderEliminar
  3. Que bom, preciso mesmo de inspiração deste género!

    ResponderEliminar
  4. Confesso que não são estas as contas que mais procuro! Ahah Até porque gosto bem mais de comida que não nos faz bem :P

    ResponderEliminar
  5. Meu Deus tem tudo um aspecto DELICIOSO! :) Viva o Verão!
    Bj*

    365 Days of Blues

    ResponderEliminar
  6. Cada dia sigo mais 2 ou 3 contas desse género... fazem promo umas às outras e não resisto!
    Algumas das minhas preferidas são a lolacooks, naturallymeghan, roadtoeverywhere e principalmente a superfoodsiobhan e a wayofgray (que tem uns ebooks fantásticos também de exercicio fisico)!
    beijinho

    ResponderEliminar
  7. Adoro a Ella, tanto no instagram como no youtube. As outras não conhecia, mas vou espreitar :) As minhas 'healthygramers' preferidas são: @plantbased_pixie @_kimberlysnyder @sofiadomar @megsayseat @justthebeets @chispagram @sprout_yourself @somge_healthyfoods entre muitas outras! Enjoy :)

    ResponderEliminar
  8. Ui que bom!!! =D vou já espreitar mais coisas delas!

    ResponderEliminar
  9. Adorei este post!! Obrigada por partilhares ;)

    Kiss kiss.*Jo
    http://joandcompanystyle.blogspot.com/

    ResponderEliminar

Contact

Com tecnologia do Blogger.

Instagram - @mafalda_beirao

© MALMEQUER
Design by The Basic Page